Tahukah Anda – Manfaat Daun Kelor bagi Kesehatan, Termasuk Dapat Menghambat Penuaan.
Pada kesempatan ini Admin Bertema akan berbagi informasi terkait Kegunaan Daun Kelor bagi Kesehatan kita.
Keberadaan Daun Kelor bagi Kesehatan kita tidak dapat diragukan lagi. Karena sudah sejak lama, daun kelor dimanfaatkan sebagai tanaman herbal untuk menjaga kesehatan tubuh, bahkan untuk mengobati penyakit tertentu.
Secara fisik daun kelor memiliki bentuk bulat lonjong dengan ukuran yang kecil dan tersusun rapi pada tangkainya.
Banyaknya khasiat pada daun kelor, membuat para peneliti berlomba-lomba untuk meneliti manfaat tumbuhan kelor, khususnya bagi kesehatan tubuh manusia.
Organisasi kesehatan dunia WHO bahkan menganjurkan bayi dan anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan untuk mengkonsumsi daun kelor, karena manfaat dari kandungan daun kelor yang besar.
Manfaat Daun Kelor bagi Kesehatan, Termasuk Dapat Menghambat Penuaan
Berdasarkan penelitian, diketahui daun kelor beberapa zat penting sebagai berikut.
1. Vitamin C, tujuh kali lipat lebih besar daripada buah jeruk.
2. Vitamin A, empat kali lebih banyak daripada wortel.
3. Potasium, empat kali lebih besar daripada susu.
4. Protein, dua kali lipat lebih besar dari protein susu.
Karena segudang manfaat yang dimiliki oleh tanaman kelor, bahkan organisasi WHO menobatkan kelor sebagai miracle tree (pohon ajaib).
Manfaat Daun Kelor bagi Kesehatan
Berikut ini adalah Manfaat daun kelor bagi kesehatan tubuh kita, yang dirangkum dari berbagai sumber.
1. Mengobati herpes
Herpes adalah penyakit kulit yang cukup mengganggu, karena dapat menimbulkan rasa perih dan gatal.
Apabila digaruk, akan memberikan luka merah pada kulit, bahkan hingga bernanah.
Daun kelor dapat digunakan untuk mengobati herpes dengan cara menumbuk beberapa daun kelor, kemudian ditempelkan pada kulit yang terjangkiti herpes.
2. Menyehatkan kulit
Kandungan vitamin C dan antioksidan tinggi pada daun kelor sangat baik untuk kesehatan kulit. Apabila daun kelor dikonsumsi dengan teratur,
misalnya untuk sayur, maka akan mencegah munculnya jerawat dan juga menghaluskan kulit. Serbuk daun kelor dapat difungsikan untuk masker muka agar kulit muka semakin halus.
Manfaat Daun Kelor bagi Kesehatan
3. Menjaga kesehatan ginjal
Daun kelor apabila rutin dikonsumsi, tidak akan menimbulkan timbunan kolesterol pada organ tubuh, termasuk ginjal, karena daun kelor rendah lemak.
Mengkonsumsi daun kelor secara rutin akan membantu mengembalikan kesehatan ginjal yang sudah memburuk akibat timbunan lemak.
4. Mencegah kanker
Antioksidan yang tinggi pada daun kelor dan juga kandungan potasium yang dimiliki daun kelor merupakan zat-zat penangkal tumbuhnya sel-sel kanker yang efektif.
Kedua zat ini memperlambat dan memberantas munculnya sel-sel kanker pada tubuh.
Manfaat Daun Kelor bagi Kesehatan
6. Memperlambat penuaan
Antioksidan tinggi pada tanaman herbal, seperti halnya yang terdapat dalam daun kelor, akan mampu mengembangkan hormon tubuh secara alami, sehingga dapat mencegah terjadinya efek penuaan dini.
7. Mengobati rematik dan pegal linu
Daun kelor juga dapat difungsikan untuk mengobati rematik dan pegal linu.
Mengkonsumsi daun kelor secara rutin akan dapat mengurangi rasa sakit pada persendian dan mengurangi penumpukan asam urat pada sendi, sebagai masalah utama dari rematik dan pegal linu.
8. Mengobati sariawan
Daun kelor kaya akan kandungan vitamin C, yang sangat mujarab untuk mengatasi masalah kesehatan mulut, seperti sariawan.
Daun kelor dapat dimanfaatkan sebagai pencegah sariawan dengan cara mengolahnya menjadi sayur untuk dikonsumsi setiap hari.
Manfaat Daun Kelor bagi Kesehatan
9. Menyehatkan mata
Daun kelor juga mengandung vitamin A yang sangat baik untuk menjaga kesehatan mata. Rebusan daun kelor juga ddapat digunakan untuk membantu iritasi atau sakit pada mata.
Caranya adalah dengan merebus air sampai mendidih, kemudian memasukan beberapa lembar daun kelor ke air rebusan tersebut.
Selanjutnya air rebusan daun kelor dibasuhkan pada mata yang sakit setiap hari, sampai dirasa sudah membaik.
10. Perbaikan gizi ibu menyusui
Daun kelor mengandung unsur flavanoid yang membantu ibu mengasilkan ASI dalam jumlah yang banyak. Protein yang tinggi pada flavanoid akan menjadikan ASI lebih berkualitas untuk diminumkan ke bayi.
Kandungan zat besi yang tinggi pada daun kelor juga baik untuk dikonsumsi oleh ibu usai melahirkan maupun wanita setelah menstruasi, karena menstruasi menyebabkan banyak kehilangan zat besi.
Demikianlah Manfaat daunkelor bagi kesehatan tubuh kita. Semoga bermanfaat dan menambah wawasan kita.
